自己啓発

初対面の人に緊張しやすい

【この記事の目次】

１．初対面の人に緊張などのご症状

２．逆境の中でのレイキの効果

＜初対面の人に緊張などのご症状＞

東京都在住の30代の男性の方。

ホームページをご覧いただき 「レイキをぜひ受けたい」と来院されました。

以前、ストレスからパニック障害になってしまい、それ以降、初対面の人と話すときとても緊張してしまうそうです。

なんとかそれをなおしたい、とご相談受けました。

〇初対面の人に話しかけられるとドキッとし、背中に汗をかいてしまう

〇胃腸の調子がよくない、口内炎ができる

〇疲れてくると、より緊張がひどくなる

〇緊張すると肩こりがひどくなる

〇心療内科で安定剤を処方されて服用している

具体的には以上のようなご相談でした。

胃腸の調子を詳しく伺い、口内炎もあるとのことで、自律神経のバランスの乱れがあることは、想定できました。

ちなみにストレス過多で交感神経優位になり過ぎると、消化器系の粘膜は自己攻撃により、痛めることがよくあります。

口内炎も代表的な一つであり、自律神経のバランスを回復させるのが一番の早期解決です。

そのためには、マイナスな感情がストレス感情を癒してあげることが、効果的です。

＜逆境の中でのレイキの効果＞

そういうご説明や施術方針をさせていただくと、ご納得下さったので、「メンタル整体（レイキ×整体）」（ねむのき整体院サイト参照）の施術を始めました。

徐々に体調全般が回復されていきました。

４回目の「メンタル整体」が終わったころ、ご自身でもハッキリ自覚できるほど、かなり体調が良くなりました。

肝心な「緊張」については、これは３回目の際にご報告いただいておりました。

４月から社内異動になり、取引先や同僚、すべて初対面になってしまわれたそうです。

今の状況でさらに追い打ちをかけそうな環境でかなり不安だったそうです。

しかし、実際の異動後。

こういう環境にもかかわらず、大きな変化があり、こんなご報告をいただきました。

「背中に汗かかなくなった」

「ドキッとせず普通に話せ、コミュニケーションが取れるようになった」

過去のストレス感情が根本から癒された何よりの証です。

自信も少し付いてこられた様子でした。とても順調に改善されていて、何よりです。

「どんな風になるのが理想ですか？」

と初めの問診時に伺った時に「緊張くせが直り、精神安定剤も飲まなくても良くなるようになりたい」とのことでした。

ご本人様の発言や様子などから、おそらくもう飲まなくても大丈夫かなとも思います。

私の方から、お薬をストップさせることはできませんが、このままいけば自然に必要なくなるだろうな、と感じました。

早くそうなれるようお手伝いさせて頂きたいと思います。

 

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