マイナス思考

ネガティブなイメージを連想してしまう

【この記事の目次】

１．マイナス思考などのご症状

２．レイキによる効果

３．表情のビフォーアフターが大きく変化

４．マイナスイメージの連想を断つ

＜マイナス思考などのご症状＞

千葉県在住の40代の男性。

奥様のご紹介で来院されました。主なご症状です。

〇マイナス思考で、具体的な悪い映像が浮かぶと、次々と連想してしまう

〇人目を気にしてしまう（会社での電話の内容が周りに聞こえないかな）

〇夜が来るのが怖い（明日の朝、めまいで起きられないかも）

〇めまいがひどい

早速、「メンタル整体（レイキ×整体）」（ねむのき整体院サイト参照）を行いました。

改善の道筋をご説明すると、とてもご納得いただき、何度か「メンタル整体」を受けていただきました。

お話している印象でも、かなり強いマイナス思考がおありのように感じました。

＜レイキによる効果＞

すると、この４つのご相談内容が、どれもとても良くなりました。

比較的どれも改善が早かったのですが、全て同時に良くなったわけではありません。

最後まで残っていたのが、「社内の電話」のことでした。

事務所は普段、静かなことが多く、電話をするのはほとんど自分ばかりだそうです。

「電話の内容を聞かれているのではないか？」

と人目を気にしていてストレスを増長させておられていました。

レイキで、潜在意識からしっかりヒーリングを続けたところ、コロッとなくなったそうです。

今は全く気にならず、「電話の話に集中できるようになった」そうです。

＜表情のビフォーアフターが大きく変化＞

ご本人様にはお話していないことが一つございます。

お話していないのは、たまたまなのですが・・・。

良くなったときに、「あの時はそうでしたよ。良かったですね！」とお伝えすることがあります。

それは、ご表情の大きな変化です。

「一番初めに来院された時の表情」と「現在の表情」が、全く違ってきているのです。

失礼にならない程度にお話いたします。

最初のころの印象は、おそらくどなたがお会いしても、暗く落ち込んでいるのに気づいてしまうほどのご表情でした。

表情もこわばって、固い印象でした。

最近はそういうものから解放された柔らかさというか、優しさや明るさが表情から伺えるようになりました。

＜マイナスイメージの連想を断つ＞

ネガティブをやめて、ポジティブになろう！

という思う方が、本を読んだり、自己啓発セミナーに行ったり、誰かにアドバイスしてもらったりなど、色々方法はあります。

その通りにうまくできるようになる方もいれば、何度も自分に言い聞かせても、思うようにいかない方も多いと思います。

努力しても、無意識に悪い方に考えてしまうこの現象は、まさに潜在意識が深く関与しています。

「マイナス思考を直したい」方は他にもおられました。

悪い発想が映像として浮かび、それがどんどん悪い方へ連想されてしまうのは、皆さま共通されていました。

今回ご相談頂いた方のその後です。

「今でも悪い発想することはたまにあるのですが、それ以上は全然行かなく（連想しなくなり）とても楽になった」そうです。

そうなんです。

ネガティブな発想をゼロにする必要はないのです。

そうではなく、落ち込んだり、マイナス思考になっても、そこからの切替えが自然とできるかできないか、が大切ではないかと思います。

 

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